Deine Adresse für ein ganzheitliches, dynamisches Yoga in Schaffhausen.
Yoga meets Physio:
gesunder Körper und Geist
Yogaklassen - Privatlektionen - Events - Workshops
Meine Yogaklassen in der Region Schaffhausen
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Yoga Flow
Praktiziere eine ganzheitliche sowie dynamische Asanapraxis und bringe dein Nervensystem in Balance.
Lunch Flow
Fliesse in deiner Mittagspause durch einen energetisierenden Flow und nimm Ausgeglichenheit mit in den restlichen Tag.
yoga X functional
- coming soon -
Kraftvolle, dynamische Asanas kombiniert mit Mobility Training, funktionellem Kraft- und Gleichgewichtstraining.
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Privatlektionen
Deine ganz individuelle und persönliche Yogastunde!
Du bist dir unsicher beim Praktizieren online, möchtest endlich eine bestimmte Asana meistern oder mit Yoga deinem Rücken, deinen Hüften, deinen Schultern etwas Gutes tun?
Für eine Privatlektion besprechen wir vorgängig deine Ziele.
Während der Session werde ich wenn nötig ergänzende physiotherapeutische Assessments verwenden um anschliessend mit dir deine ganz individuelle und persönliche Asanapraxis zu erarbeiten.
Fragen? Wünsche? Genau was du brauchst?